Як добре виглядати без пластичних операцій?

Схоже, у наш час пластична хірургія стала вже не розкішшю, а засобом першої необхідності, доступною не тільки зіркам кіно і подіумів, а й любій середньостатистичній жінці. Краса тепер не тяжкий труд, і не подарунок матінки-природи. Зараз її легко можна купити. Але якщо ви хочете виглядати бездоганно, не обов'язково звертатися до пластичного хірурга. Кілька нескладних хитрощів допоможуть вам кардинально змінити свій зовнішній вигляд без зайвих витрат. 


Турбота про здоров'я

Сон, їжа та вода. Достатня кількість сну (не менше 8:00), помірна і корисна їжа, споживання достатньої кількості рідини - здатні творити чудеса з нашою зовнішністю.Також переконайтеся, що ви отримуєте всі вітаміни і мінерали, і взагалі дотримуєтеся здорової дієти.

Шкіра. Проявляйте турботу про свою шкіру: використовуйте зволожуючі креми і креми для засмаги, уникайте сонця. Це збереже вашу шкіру, і навіть з віком ви будете виглядати молодше своїх однолітків.

Куріння. Якщо ви курите, то це найгірше, що ви робите для свого здоров'я.Куріння грунтовно шкодить вашій шкірі, не кажучи вже про внутрішні органи.

Спорт. Заняття фізкультурою - відмінний спосіб поліпшити форму тіла. Проте деякі особливості статури закладені генетично, і їх ми не можемо змінити кардинально. Тим не менш, за допомогою вправ можна зміцнити м'язи і зменшити кількість жиру на тілі. 

Догляд за собою

Волосся. Ніщо так не змінює зовнішність людини, як зачіска або інший колір волосся. Подібні зміни можна зробити в салоні, але якщо у вас є досвід самостійного фарбування, то можете пофарбувати волосся і вдома. Добре би спочатку звернутися до професійного стиліста, щоб він зробив вам стрижку, а потім попросити поради з вибору оптимального кольору для волосся. Стиліст порадить потрібну фарбу, а пофарбувати волосся ви зможете і самі. Якщо хочете перевірити, як ви будете виглядати,  скористайтесь кольоровим волоссям на кліпсах - їх можна купити в багатьох професійних салонах краси.

Лице. Високі вилиці бувають не тільки у моделей. Можна зробити ліфтинг обличчя без жодних пластичних операцій. За допомогою бронзера надайте вилицям виразність, а всьому обличчю - більш чіткі обриси. Великим пензликом нанесіть розсипчастий бронзер нижче лінії вилиць. А для того, щоб ваше обличчя сяяло природним рум'янцем, втріть трохи кремових або порошкових рум'ян в опуклу частину щік. 


Очі. Втомлені очі з навислими повіками можна «відкрити» за допомогою тіней для повік. Спочатку щіточкою для брів розчешіть брови вгору. Якщо спеціальної щіточки для брів у вас немає, скористайтеся старою зубною щіткою або, в крайньому випадку, пальцями. Волоски брів зачешіть вгору, дотримуючись при цьому природної форми брови. Вискубайте волоски, що виходять за лінію брови, а потім олівцем для брів замалюйте порожнечі, якщо вони є. Очі відразу стануть виразнішими. Далі, коли прийде черга тіней, маленьким пензликом нанесіть у внутрішнього куточка ока білі, сріблясті або світло-золотисті блискучі тіні для повік.Світлий колір і блиск зроблять очі ширше, і ви відразу ж станете виглядати юною і бадьорою.


Губи. Не обов'язково робити ін'єкції колагену, щоб ваші губи виглядали спокусливо пухкими. На щастя, у продажі є чимало блисків для губ, що містять колаген, які додадуть губам необхідний об'єм. До того ж, регулярне зволоження і відлущування сухої шкіри губ вже додадуть їм здоров'я, а з правильною помадою - і пухкість.


Зуби. Не забувайте і про зуби. Засіб для відбілювання зубів зніме з них жовтий наліт і зробить вашу посмішку чарівною.